13 Jun

مراقبت های آلرژی ، سینوزیت و آسم

مراقبت های آلرژی ، سینوزیت و آسم

مراقبت های آلرژی ، سینوزیت و آسم : در هر فصلی از سال افراد دچار حساسیت به هوا یا خوراکی و مواد غذایی هستند البته برخی دیگر از افراد نیز به طور کل به یک مواد غذایی خاص یا یک خوراکی حساسیت دارند .

افرادی که دچار بیماری سینوزیت و آسم هستند نیز باید یک سری نکات مراقبتی را رعایت کنند.

دکتر حامد محمدی قهاری برای پیشگیری و کاهش آلرژی  و حساسیت ها نکات مراقبتی را به بیماران خود توصیه می کنند که در ادامه مقاله به طور کامل توضیح داده اند.

مراقبت های آلرژی ، سینوزیت و آسم

نظافت و محیط زندگی

  • پتو،ملافه ، روبالشی و الیاف داخل بالش را هفته ای یک بار با آب داغ شسته و توسط کاور های محافظ گرد و خاک بپوشانید.
  • در معرض دود سیگار و به ویژه قلیان قرار نگیرید.
  • هنگام گردگیری و جارو، رنگ کردن ، تماس با مواد شیمیایی و پاک کردن سبزی ماسک بزنید.
  • فرش و موکت را مرتب بشویید و از انواع با پرز کوتاه استفاده کنید.
  • لای درز پنجره ها و حباب لامپ ها و قفسه کتاب ها را تمیز کنید.
  • از وسایل خواب بدون پر استفاده کنید و حیوانات خانگی نگهداری نکنید.
  • پوشال یا فیلتر کولرها را مرتب تعویض یا دست کم شستشو کنید.
  • حمام و دستشویی را مرتب بشویید و کف آن ها فرش نیاندازید.
  • در مکان های پر گرد و غبار  مثل پارکینگ و انباری که امکان رشد کپک دارند و در معرض گرده گیاهان و برگ ها قرار نگیرید.
  • پس از شستن لباس ها ، بلافاصله آن ها را از ماشین لباسشویی خارج کنید اما بیرون از منزل پهن نکنید .
  • گل و گیاه زیادی در منزل نگهداری نکنید .
  • از عطریات و شوینده های معطر کمتر استفاده کنید .
  • از محصولات دارای لاتکس استفاده نکنید.
  • حشرات موذی به ویژه سوسک ها را از بین ببرید و مدفوع آن ها را پاکسازی کنید .
  • از پنکه کمتر استفاده کنید.

از مواد غذایی زیر کمتر استفاده کنید

  • مواد غذایی پرچرب و فست فودها
  • لبنیات پر چرب
  • شکلات ، شیرینی جات مانند حلوا شکری و باقلوا
  • آجیل های شور و پر ادویه
  • فلفل ، ترشیجات
  • عسل ، گردو ، خرماهای با رنگ تیره ، انگور ،موز ، کیوی ، انبه ، هندوانه ، خربزه ، گرمک ، بادمجان ، توت فرنگی ، سبزیجات معطر مثل تره و تربچه ، سیر ، پیاز
چنانچه از داروهای زیر استفاده می کنید برای تغییر آن با پزشک تجویز کننده مشورت کنید :
  • پروپرانولول
  • آتنولول
  • تیمولول
  • آسپیرین
  • کاپتوپریل
  • انلاپریل
  • داروهای ضد بارداری و هورمون ها
  • متیل دوپا
  • داروهای ضد احتقان بینی
  • کلوپیدگرول
  • سیلدنافیل
  • زولپیدم
  • کلردیاز پوکساید
  • آلپرازولام
  • آمی تریپتیلین
  • تیوریدازین

رعایت مراقبت های آلرژی ، سینوزیت و آسم باعث می شود تا افراد کمتر دچار حالت های آزاردهنده ای چون سر درد ، سرفه های پی در پی ، عطسه و موارد دیگر شوند.

دکتر حامد محمد قهاری
بورد تخصصی گوش ، حلق و بینی
جراح پلاستیک بینی و صورتجراحی آندوسکوپی بینی و سینوس جراحی توده های سر و گردن

درباره نویسنده

پاسخ

5 × دو =

 
Visit Us On TwitterVisit Us On Google PlusVisit Us On Instagram